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我們拒絕2.5顆粒,我們要呼吸好空氣

霧霾毒害重重,我們給你支招,這里有最貼心最全面的防護手冊,為你的衣食住行支招護航。我們和你一樣,熱愛生活,熱愛自然,期待與你一起關注PM2.5,重視PM2.5,重視我們每天的呼吸!

防霾裝備

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  • 植物能吸收“PM2.5”嗎
    近來網絡流傳了眾多的“植物妙用”,一時間,植物似乎無所不能,它們真的有那么神奇,能做到除塵、殺菌、吸收輻射甚至吸收PM2.5嗎?

    作者:春社315人看過

  • 霧霾天,該買哪種防護口罩
    步入秋冬,天氣狀況勢必更加嚴峻,抗擊霧霾已變成一個長線作戰問題。而口罩也成為大部分人首選的防霾“神器”。此文就濃縮精華,推薦幾款一般人都適用的防霾口罩,給想買卻不知從何下手的各位作個參考。

    作者:玉泉213人看過

  • 【真相3】便攜式空氣凈化器不具備除PM2.5功能
    受持續霧霾天氣的影響,最近,網上各類便攜式空氣凈化器開始“走紅”。宣稱“專門針對霧霾天氣及PM2.5研制”,只要隨身攜帶就能凈化周圍1立方米的空間。

    作者:玉泉63人看過

  • 未來防霾新趨勢:可穿戴式防霾設備
    從Google Glass開始,科技界就掀起一陣可穿戴設備的熱潮,而近兩年,隨著全國霧霾天氣的頻發,可穿戴設備也蔓延到空氣凈化領域。耳麥式凈化器、抗霾頭盔等智能設備開始受到關注并逐漸應用到生活中。

    作者:玉泉201人看過

清肺飲食

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  • 羅漢果可對抗PM2.5
    義大醫院辛重毅中醫師表示,PM2.5是指空氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒,大約只有頭發直徑的28分之1。特別是 PM2.5很容易隨著呼吸進入肺部,甚至可能隨著血液循環進入身體其他部位,危害人體健康。

    作者:春社147人看過

  • 木耳豬血“清肺”不可靠
    前陣子的霧霾才被寒流帶走,今天又開始籠罩帝都,人們都在想著吃點什么來“清肺”,不過小編很遺憾地表示,有些方法不靠譜。為什么木耳和豬血不能防霾?霧霾對人體底有什么傷害?那霧霾期間吃點什么好?

    作者:春社578人看過

  • 霧霾下孕媽媽如何養肺
    在霧霾天氣下,廣大準媽媽們如何保護自己的身體健康,如何保護自己的胃呢?相信這是大家都十分關心和在意的問題吧,下面就讓我們來詳細的看一下吧。

    作者:春社65人看過

  • 防霾食譜之山藥篇
    霧霾天氣,濕漉漉的,空氣中有著水汽和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對于脾虛食欲不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。

    作者:春曉49人看過

運動出行

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  • 霧霾天在家盡量少做劇烈運動
    專家提醒,在這種天氣,室內也是存在霧霾的,在家也要盡量少做劇烈運動。

    作者:春社236人看過

  • 霧霾天,如何改善車內空氣質量
    霧霾天開車,交通更為擁堵,人們待在車內的時間也更長。看似封閉的空間內,其實污染程度不比外面差,所以車內防霾也很必要。那么,在這種環境下開車,除了注意常規安全外,如何讓車內的空氣更“干凈”一些呢?

    作者:玉泉133人看過

  • 【辦公族】防霾運動之肩頸操
    長時間坐辦公室的朋友很容易患上頸椎病、腰間盤突出等職業病,這是由于長期處于某種姿勢,缺乏運動的結果。其實只要稍微改變一下生活方式,避免長期采用一種姿勢工作,就能緩解這些疼痛。

    作者:玉泉79人看過

  • 秋冬霧霾天 什么時間運動好?
    從人的活動對空氣質量的影響來說,比較適合運動的兩個時間段分別為早上的6點~7點和下午的4點~5點。

    作者:春社148人看過

疾病預防

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  • 重度霧霾下我們該如何預防PM2.5
    PM2.5被吸入人體后易引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。而PM2.5產生的主要來源,是日常發電、工業生產、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物。

    作者:春社378人看過

  • 嚴重霧霾天,還能繼續佩戴隱形眼鏡嗎?
    嚴重霧霾天,需要長時間呆在戶外,最好加強對眼部的保護,盡量不要佩戴隱形眼鏡。因為空氣中的顆粒物質大量粘附在鏡片上,鏡片受到污染會導致很多眼部問題。

    作者:春曉117人看過

  • 抵抗霧霾之室外防護篇
    PM2.5會借由呼吸沉淀進肺泡,人體無法排出,因此抵抗霧霾最關鍵的就是減少PM2.5的吸入量。霧霾天,出行在外,是接觸PM2.5機會最多的時候,這時該采取哪些可行措施,盡最大程度減少PM2.5的吸入量?

    作者:玉泉79人看過

  • 霧霾天,敏感體質人群應該如何預防皮膚過敏
    對于敏感體質的人群來說,連續多日的霧霾天氣,皮膚過敏癥狀發生更加頻繁,嚴重的甚至需要去皮膚科就診。因此小編列了幾條霧霾天護膚小招,幫助大家預防皮膚過敏。

    作者:玉泉77人看過

其它

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  • 吸甲醛、PM2.5,效果最好居然是它!
    很多人喜歡買一些植物放在家里,辦公室里。可是,你知道什么植物凈化空氣的效率最高嗎?綠蘿?吊蘭?蘆薈?No No No!答案竟然是……賣個關子,請往下看。

    作者:春社534人看過

  • 想知道為什么今天空氣特別差嗎?
    為什么今天的PM2.5濃度比往常高這么多?為什么早上看起來霧蒙蒙的,到了中午空氣又變好了呢?為什么冬天會出現連續的霧霾天氣,而夏天卻天朗氣清呢?想知道原因嗎,或許可以從這篇文章中找到答案。

    作者:玉泉178人看過

  • 抽煙 VS PM2.5,哪個對人體危害更大?
    隨著全國霧霾天氣的頻發,PM2.5的危害也被更多人了解。因此,有不少網民提出疑問,室外PM2.5污染嚴重的情況下對人類的危害是不是比抽煙還大?既然抽不抽煙都會吸入PM2.5,那多抽幾支又何妨?

    作者:玉泉108人看過

  • 霧霾天,別以為室內空氣比外面干凈
    中國已進入霧霾高發期,人們開始慢慢體會到“呼吸之痛”。很多人認為,霧霾天室內空氣比室外好很多,只要緊閉門窗,宅在家里,就能防范霧霾,那事實真的如此嗎?

    作者:玉泉81人看過

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